スポーツ 【豆知識】サンドバッグの中身って「砂」じゃないって知ってた?
ジムやボクシングのトレーニングでよく見かける「サンドバッグ」。パンチやキックをバシバシ打ち込めるアレですね。最近では、ダイエットやストレス発散目的でサンドバッグを使う人も増えています。でもちょっと待って。「サンドバッグ」って言うくらいだから...
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